Coaching & training voor minder stress en meer veerkracht

Zorgen. Angst. Twijfel. Sechte gewoonten...
Waarmee je ook worstelt, verandering is mogelijk én je kunt er sterker uit komen.

Hallo, iIk ben Jacqueline. Gespecialiseerd in stress verminderen en mentale weerbaarheid. Ik help professionals met bewezen strategieën om sterker en zelfverzekerder in het leven te staan.

Als professional heb ik zelf ervaren hoe stress je in de greep kan houden. Je schiet in de overleving stand en je leven staat on hold.
Weg zelfvertrouwen. Weg plezier. Weg rust. Ik begrijp je ...

Ervaar jij nu hetzelfde? Wie helpt jou uit deze worsteling?
Ik heb een unieke en werkende aanpak, waarmee jij weer vol (zelf)vertrouwen in het leven gaat staan.

jaar persoonlijk leiderschapstrainer

jaar vitaliteitscoach

K
(e)Boeken gedownload

Community

Ervaar de hulp en inspiratie van anderen. Gelijkgestemden. In een veilige omgeving.
Join hier de groep

Online training

Verminder stress met deze zeven praktische gewoonten. Meer rust. Meer focus. Meer vertrouwen.
Bekijk hier de online training

Individuele coaching

Krijg op een ontspannen manier de greep op jouw leven terug: Mentaal. Emotioneel. En met nieuwe Routines.
Bekijk hier de coaching

Je kunt programma's zelfstandig of onder mijn begeleiding 1 op 1 volgen. Tijdens een coachingstraject met mij:

Uit patroon stappen

"Jacqueline heeft mij opnieuw bewust gemaakt dat ieder mens uniek is en een eigen pad heeft te gaan. Ik heb inzicht gekregen in andere manieren van kijken, zodat ik uit mijn patroon kon stappen en verantwoordelijkheid kon nemen om de ongewenste situatie om te zetten in een gewenste situatie. "
Lous van Haarst, Ondernemer, Mastermind Instituut

Bewust zijn van reactie

"Het meest waardevolle dat Jacqueline mij heeft meegegeven, is veel meer bewust te zijn van je reactie in een situatie, waardoor je meer greep krijgt op wat er gebeurt in je leven."
Rita Tselepis,
Register casemanager Beter

Breed vlak coachen

"Ik heb al heel wat individuele coachtrajecten gedaan. Dit traject zorgde enerzijds voor een mooie integratie daarvan en anderzijds voor een verdere verdieping. Jacqueline weet veel, heeft veel gelezen en kan op een breed vlak coachen."
Ineke de Haan,
HR Professional

Groeigesprek

Ontdekt wat je belemmert en wat nodig is voor minder stress én meer zelfvertrouwen.

Boek hier gratis gesprek

E-boeken

Boeken vol met praktische tips over stress verminderen.

Download hier de boeken

Blogs

Inspirerende blogs over hoe jij meer rust in je hoofd en lijf kunt krijgen.
Lees hier de blogs

Video's

Korte video's die je anders laten kijken zodat je betere resultaten krijgt.

Bekijk hier de video's

Sterker worden van Stress

Voor vrouwelijke professionals die hun
stress willen verminderen en hun
zelfvertrouwen willen vergroten

Start hier

We worstelen allemaal met iets

jaar persoonlijk leiderschapstrainer

jaar vitaliteitscoach

(e)Boeken gedownload

Voor vrouwelijke professionals

Community

Online training

Individuele coaching

Wat kan je van mij verwachten?

Uit patroon stappen

Bewust zijn van reactie

Breed vlak coachen

Gratis Inspiratie

Groeigesprek

E-boeken

Blogs

Video's