Coach voor vrouwelijke professionals

Workshop Veerkracht

In 3 Minuten Een Ander Mens
Minder Stress, Zorgen, Twijfel en Angst

In een paar minuten een geweldig impact ...

Ons leven kent vele uitdagingen en continue veranderingen. Zeker op dit moment. Een bombardement aan negatieve berichtgeving in de media. Als je niet oppast, dan ga je na verloop van tijd ook geloven dat alles zo negatief is. De wereld. Ons werk. Onze buurt. Alles. Het zorgt voor spanningen en stress op het werk. Stress rondom geldzaken. Wellicht ook in relaties of met betrekking tot onze gezondheid.

Dat is jammer, want wanneer negatieve gedachten elke dag weer terugkeren, worden ze na verloop van tijd ‘gewoon’. Het is een ‘gewoon’-te geworden. Helaas een niet zo’n goede gewoonte, want ze leiden tot veel stress, zorgen, twijfel, angst en onzekerheid.
En dat voel je ook in je lijf. In de vorm van bijvoorbeeld hoofdpijn, rugpijn of algemene vermoeidheid. 

Gelukkig is er een simpele techniek, de Power Pauze geheten, die daar snel verandering in aan kan brengen. Het zorgt direct voor minder stress en je krijgt het gevoel dat je weer meer greep op je leven hebt. En het mooie is…. het kost bijna geen tijd. Je doet het al in 3 minuten.

Als je blijft doen wat je altijd al deed, dan krijg je wat je altijd al kreeg.
Wat je nodig hebt, is een simpele techniek om anders en beter om te gaan met stress.
In deze workshop krijg je deze Power Pauze techniek, waardoor je direct minder stress en meer balans ervaart.

Stel je voor dat je blijft doen wat je altijd al deed:

Angst groter maken

Stel je voor dat je de Power Pauze techniek toepast:

workshop Veerkracht

In de workshop ontdek je hoe je in 3 minuten veerkrachtiger op een situatie reageert, waardoor je minder stress ervaart en meer in balans blijft. Of het nu gaat om je gezondheid, je werk, je relatie of je financiën. In elke situatie kun je deze Power Pauze techniek simpel toepassen.
Het maakt je leven een stuk leuker!

Op 8 december 2022 is de eerst volgende live workshop Veerkracht in Zeist. Van 10.00 – 12.00u.
Een leuke en inspirerende 2 uur durende workshop, waarin waardevolle wetenschappelijke kennis en inzichten worden aangevuld met allerlei voorbeelden en ervaringen. 

Je leert in de workshop de 3 minuten Power Pauze techniek toe te passen, zodat je ook meteen het verschil kunt ervaren.
Je krijgt de mogelijkheid om via een computerprogramma mee te kijken en te zien hoe jij de techniek uitvoert.

testimonial

Wat een ontspanning en opluchting voelde ik na deze paar minuten. Ik geloof dat ik hier makkelijk aan verslaafd ga raken. 😉
Ik merk ook dat ik anders op sommige mensen reageer. Rustiger, niet meer zo verbeten.

~ Emmy

testimonial

Ik heb nu pas door hoeveel spanning ik altijd in mijn lijf had. Ik vond het heel normaal. Maar nu weet ik beter hoe ik mij wil voelen. In mijn werk merk ik het grootste verschil, want daar heb ik met een paar hele negatieve collega’s te maken. Daar heb ik nu al minder last van.

~Tania

Deze workshop bied je een krachtige tool en eenvoudig toe te passen tips

Je zorgen, angsten en twijfels creeëren bergen.
Je acties verplaatsen ze.
~Jacqueline te Brake

0 + jaar
werkervaring bedrijfsleven
0 + jaar
persoonlijk leiderschapstrainer
0 + jaar
vitaliteit en veerkacht coach

De Power Pauze techniek helpt je om te gaan met negatieve emoties en tegenslagen. Je ervaart minder stress en krijgt (weer) greep op je situatie. Deze krachtige techniek kun je in 3 minuten tijd uitvoeren. Laten we eerlijk zijn, wij hebben het al zo druk en hebben amper een paar minuten tijd per dag om even op adem te komen, toch?
Je leert een techniek die je door de dag heen maar 3 minuten tijd kost waardoor je stressniveau daalt, je zorgen, twijfel en je angsten vermindert!

Een techniek waarmee je elke verandering of uitdaging kunt aangaan. Geen moeilijke oefeningen, maar wel tijd genoeg voor een andere kijk op én een ander gevoel in het leven. Deal?

Wil jij minder stress, zorgen en twijfels?
Leer dan deze krachtige dagelijkse “gewoon”-te van 3 minuten en ervaar meer balans en plezier in je leven.

Eerst volgende workshop Veerkracht:
8 december 2022 van 10.00 - 12.00u.

Workshop Veerkracht

Live workshop van 2 uur
78,-
  • Live workshop in Zeist
  • Je krijgt informatie over het vergroten van je veerkracht
  • Je leert en ervaart de krachtige 3 minuten techniek
  • Je krijgt feedback over de uitvoering van de techniek mbv. een computerprogramma
  • In kleine groep, zodat er genoeg ruimte is voor ervaren en vragen
  • Je krijgt een eboek met audio zodat je de techniek gemakkelijk in je werk en leven kunt blijven toepassen.
8 December

Niet goed? Geld terug!

Ik ben overtuigd van de kwaliteit en het effect van dit product. Mocht jij na de workshop tot de conclusie komen dat dit niet werkt voor jou, laat dat dan meteen na de workshop weten. Dan krijg je het betaalde bedrag terug.