Coach voor vrouwelijke professionals
Uitstelgedrag
Uitstelgedrag is een diepgewortelde ‘volksziekte’, waaraan 95 procent van de mensen lijdt.
Maar er is ook goed nieuws, we kunnen ervan afkomen, zoals onderzoeker Piers Steel laat zien.
Want waarom blijven we achter de buis zitten terwijl we eigenlijk naar bed moeten? Waarom surfen we op het internet in plaats van een deadline te halen? Waarom begint een dieet altijd morgen? En dat allemaal tegen beter weten in?
Dit boek bespreekt waarom we uitstellen, waarbij vooral verband wordt gelegd met impulsiviteit, en hoe we hiervan af kunnen komen.
Infographics bij dit boek
Als je dit onderwerp interessant vindt, dan vind je dit misschien ook leuk:
We worden onbewust beïnvloed door onze omgeving. Piers Steel heeft het daar ook over in zijn boek.
We worden heel gemakkelijk verleid om iets anders te zeggen of te doen dan we hadden voorgenomen. Denk maar aan de verleiding van het mobiel. In plaats van jouw taak af te maken waar je mee bezig was, zit je te scrollen op je mobiel.
Maar het kan nog veel subtieler. Luister maar naar Tony Robbins die een onderzoek aanhaalt, waarin mensen onbewust worden beïnvloed om iemand meer of minder leuk te vinden (2:20).
Mindinspirations
Jacqueline te Brake
Van der Merschlaan 68
3705 TJ Zeist
Maak jij deze 3 fouten waardoor je vast blijft zitten in de hectiek van alledag?
Krijg tips om deze fouten slim en snel op te lossen.
