Niet durven toch doen

Adviezen en technieken om angst en besluiteloosheid om te buigen in kracht en actie – door Susan Jeffers

Wat houdt je tegen om te doen wat je wilt doen of te zijn wie je wilt zijn?
Het antwoord is angst. De angst om een relatie aan te gaan, iemand te bellen, het rijbewijs te halen, om oud te worden, enz..

Susan Jeffers heeft een fantastisch boek geschreven over hoe je bewust met angst in je leven kunt omgaan en een andere positievere houding kunt ontwikkelen die ervoor zorgt dat je ongeacht de angst toch in actie komt.
De vele adviezen en technieken die ze in het boek aanreikt met veel voorbeelden uit haar eigen leven zijn heel creatief en gebaseerd op de cursussen die ze aan duizenden mensen heeft gegeven in het overwinnen van angst.

Het boek is een aanrader! Alleen al om de manier waarop zij met heel eenvoudige technieken je aanzet om in actie komen ongeacht de angst die je voelt.