Macht der gewoonte

Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen – door Charles Duhigg

Charles Duhigg is sinds 2006 een verslaggever voor The New York Times en heeft met zijn Ieconomy een Pulitzer prijs gewonnen. 

Hij heeft onderzoek gedaan naar gewoonten en het blijkt dat meer dan 40% van onze dagelijkse activiteiten niet plaats vindt op basis van een besluit dat we nemen, maar puur uit gewoonte?
40%!! op de automatische piloot. 

Fascinerend boek over waarom wij doen wat wij doen…. en hoe je dat kunt veranderen.

Charles Duhigg macht der gewoonte

Ik kan me voorstellen dat je niet altijd tijd en/of zin hebt om een boek te lezen.
Ook al staat het vol met geweldige ideeën die je verder helpen.
Ik heb een gemakkelijke en tijd besparende manier voor je.
De Mind Changing Notes. 

Infographics bij dit boek

hoe je gewoonten vormt charles duhigg

Als je dit onderwerp interessant vindt, dan vind je dit misschien ook leuk:

gewoonten naar succes
Video afspelen

Charles Duhigg heeft het in het boek over sleutelgewoonten. Hier een heldere uitleg

Charles Duhigg
Video afspelen

Charles Duhigg legt zelf uit wat je moet weten over gewoonten om zo blijvend af te vallen, productiever te zijn en kinderen op te kunnen voeden. 

succes is het toepassen van een paar gewoonten
Video afspelen

Probeer eens wat nieuws en houd het 30 dagen vol. Een manier om je doelen te realiseren

Mindinspirations
Van der Merschlaan 68
3705TJ Zeist
0683833782