Coach voor vrouwelijke professionals
Macht der gewoonte
Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen – door Charles Duhigg
Charles Duhigg is sinds 2006 een verslaggever voor The New York Times en heeft met zijn Ieconomy een Pulitzer prijs gewonnen.
Hij heeft onderzoek gedaan naar gewoonten en het blijkt dat meer dan 40% van onze dagelijkse activiteiten niet plaats vindt op basis van een besluit dat we nemen, maar puur uit gewoonte?
40%!! op de automatische piloot.
Fascinerend boek over waarom wij doen wat wij doen…. en hoe je dat kunt veranderen.
Ik kan me voorstellen dat je niet altijd tijd en/of zin hebt om een boek te lezen.
Ook al staat het vol met geweldige ideeën die je verder helpen.
Ik heb een gemakkelijke en tijd besparende manier voor je.
De Mind Changing Notes.
Infographics bij dit boek
Als je dit onderwerp interessant vindt, dan vind je dit misschien ook leuk:
Charles Duhigg heeft het in het boek over sleutelgewoonten. Hier een heldere uitleg
Charles Duhigg legt zelf uit wat je moet weten over gewoonten om zo blijvend af te vallen, productiever te zijn en kinderen op te kunnen voeden.
Probeer eens wat nieuws en houd het 30 dagen vol. Een manier om je doelen te realiseren
Van der Merschlaan 68
3705TJ Zeist
0683833782