Coach voor vrouwelijke professionals
Macht der gewoonte
Waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen – door Charles Duhigg
Charles Duhigg is sinds 2006 een verslaggever voor The New York Times en heeft met zijn Ieconomy een Pulitzer prijs gewonnen.
Hij heeft onderzoek gedaan naar gewoonten en het blijkt dat meer dan 40% van onze dagelijkse activiteiten niet plaats vindt op basis van een besluit dat we nemen, maar puur uit gewoonte?
40%!! op de automatische piloot.
Fascinerend boek over waarom wij doen wat wij doen…. en hoe je dat kunt veranderen.
Infographics bij dit boek
Als je dit onderwerp interessant vindt, dan vind je dit misschien ook leuk:
Charles Duhigg heeft het in het boek over sleutelgewoonten. Hier een heldere uitleg
Charles Duhigg legt zelf uit wat je moet weten over gewoonten om zo blijvend af te vallen, productiever te zijn en kinderen op te kunnen voeden.
Probeer eens wat nieuws en houd het 30 dagen vol. Een manier om je doelen te realiseren
Mindinspirations
Jacqueline te Brake
Van der Merschlaan 68
3705 TJ Zeist
Maak jij deze 3 fouten waardoor je vast blijft zitten in de hectiek van alledag?
Krijg tips om deze fouten slim en snel op te lossen.
