Happy for no Reason

7 Steps to Being Happy from the Inside Out door Marci Shimoff

Marci Shimoff beschrijft in haar boek Happy for No Reason (gelukkig ongeacht de omstandigheden) een aantal van de beste ideeën uit de positieve psychologie beweging. Zij vult ze aan met verhalen van wat zij noemt de “Happy 100”. Verhalen van bijvoorbeeld Elizabeth Gilbert (die schreef Eat Pray Love) en Michael Bernard Beckwith (de oprichter van Agape spirituele centrum en één van de sterren van The Secret), alsook doorsnee mensen zoals jij en ik. Het is een boek dat vlot weg leest en vol staat met gewoonten die ons kunnen helpen om gelukkig te worden, ongeacht de omstandigheden. Teveel om alles te noemen en gelukkig is er een aantal gewoonten die voor de meesten wel bekend zijn.

Mocht je het boek willen aanschaffen, kijk dan hier:

Marci Shimoff, Happy for no reason. love for no reason

Ik kan me voorstellen dat je niet altijd tijd en/of zin hebt om een boek te lezen.
Ook al staat het vol met geweldige ideeën die je verder helpen.
Ik heb een gemakkelijke en tijd besparende manier voor je.
De Mind Changing Notes. 

Als je dit onderwerp interessant vindt, dan vind je dit misschien ook leuk:

Jack Canfield: E+R=O

E+R = O een geweldige vergelijking die je gelukkiger kan maken (Tip= verander de R van reacties)

Dan Gilbert stelt in deze TED-talk de vraag: “waarom zijn we gelukkig”?
Leuk verhaal!

Mindinspirations
Van der Merschlaan 68
3705TJ Zeist
0683833782