De moed van imperfectie

Laat gaan wie je denkt te moeten zijn – door Brené Brown

Brené Brown raakte in een crisis toen ze onderzoek deed naar bezield leven. Ze ontdekte dat haar eigen leven nauwelijks aan de voorwaarden van een bezield leven voldeed.

Uit haar onderzoeken en talloze interviews kwam bijvoorbeeld naar voren dat perfectionisme – waar ze naar eigen zeggen veel last van heeft – juist niets bijdroeg aan een gevoel van eigenwaarde en het streven naar kwaliteit.

Een bezoek aan een therapeute en een nieuwe kijk op haar onderzoeksgegevens leverden Brown het inzicht op dat kwetsbaarheid de sleutel is tot een vervuld bestaan. Iets wat ze niet aan had zien komen.

moed van imperfectie brene brown

Ik kan me voorstellen dat je niet altijd tijd en/of zin hebt om een boek te lezen.
Ook al staat het vol met geweldige ideeën die je verder helpen.
Ik heb een gemakkelijke en tijd besparende manier voor je.
De Mind Changing Notes. 

Als je dit onderwerp interessant vindt, dan vind je dit misschien ook leuk:

brene brown
Video afspelen

Hier de miljoenen bekeken TEDTalk van Brené Brown: de kracht van kwetsbaarheid.

oprah winfrey
Video afspelen

In gesprek met Oprah over wat een bezield mens eigenlijk is.

brene brown
Video afspelen

Waar zeg je echt ja op?
Waar zeg je nee tegen?
Stel grenzen.
Heb de moed te kiezen voor een ongemakkelijke keuze.

Mindinspirations
Van der Merschlaan 68
3705TJ Zeist
0683833782