druk zijn
Ervaren vitaliteit coach & veerkracht trainer voor professionals, Jacqueline te Brake

Jacqueline te Brake

30 juni 2020 in Beter denken

2,5 minuut leestijd

Hoe je elk probleem in 5 minuten kunt oplossen

Als jij een probleem hebt, dan heb je een niet beantwoorde vraag.
Dus is de vraag: wat is de vraag? 😉

Stel dat je een uur de tijd hebt om een probleem op te lossen.
Hoeveel tijd zou jij spenderen aan het helder krijgen van die niet beantwoorde vraag?
En hoeveel tijd zou jij stoppen in het daadwerkelijk oplossen van het probleem?

Misschien verwarrende vragen? Of misschien zijn het wel hele goede vragen?
Het komt allemaal door Einstein (hahaha), want hij was diegene die een geniale manier heeft gevonden voor het snel oplossen van problemen:

If I had an hour to solve a problem and mij life depended on it, I would use the first 55 minutes determining the proper questions to ask. For once I kow the proper question, I could solve the problem in less than five minutes.

Op zich natuurlijk wel slim van Einstein. Want stel je voor dat de vraag niet helder is, welk probleem los je dan op? Misschien niet de juiste. Dus hoe scherper jij de vraag kunt krijgen, hoe beter jij een oplossing voor het probleem kan bedenken. 

Tony Robbins verwoordt dat mooi met deze quote:

tony robbins

Quality questions create a quality life.
Successful people ask better questions, and as a result, they get better answers

Vragen stellen is dus belangrijk.
Niet zomaar vragen stellen.
Je hebt kwalitatief goede vragen te stellen.

Weet je trouwens hoeveel vragen vier-jarigen gemiddeld per minuut stellen?
Zo’n één tot drie vragen per minuut. Dat zijn heel wat vragen op een dag, in een week, een maand of een jaar.

Helaas blijft dat niet zo. Die vragende houding verandert zo rond onze tienerjaren. Dan vindt er een metamorfose plaats. De houding wordt er één van ‘been there, done that’. Wij schijnen het allemaal wel te weten en stoppen daarom ook met het stellen van vragen.

Phil McKinney schrijft in zijn boek ‘Beyond the Obvious’ dat juist het stellen van goede vragen leidt tot grote sprongen in je verbeelding. Je krijgt toegang tot betere ideeën. Wat weer helpt bij het oplossen van je problemen en daarmee ook bij het waarmaken van je doelen of dromen. 😉

Als volwassenen hebben wij onze  nieuwsgierigheid verloren. We zijn in een soort van sleur terecht gekomen. Voortkomend uit het feit dat we expert zijn in een bepaald vak of in een onderneming. We zien door onze eigen kennis niet meer wat er nog meer is. 

Dus …. hoe lossen we het op dat we weer de goede vragen gaan stellen?
Door jezelf te bevragen of anderen te bevragen.
Met welke vragen?
Dat is een hele goeie vraag!

Het stellen van goede vragen helpt je het probleem snel op te lossen

Stel je hebt een probleem, dan kun je de volgende vragen stellen om het probleem scherper te krijgen:

  1. Wat lijkt het probleem te zijn?
  2. Hoe voel jij je ten aanzien van ………?
  3. Wat baart je de meeste zorgen ten aanzien van …..?
  4. Wat lijkt het grootste obstakel te zijn?
  5. Wat mij tegenhoudt met betrekking tot ….?

 

5 goede vragen

Dus neem vanaf vandaag niet zomaar meer iets aan.
Bevraag alles.
Wees een onderzoeker. Geen expert.
Heb geen antwoorden. Alleen vragen.

Dit is ook hoe de mindset van succesvolle mensen werkt.
Ze gaan op onderzoek uit, waarbij zij zich gedragen als een Ementhaler kaas. Ze kennen hun gaten en voegen anderen toe om deze op te vullen tot één geheel. Zo wordt het kaasblok sterker en zal het minder snel uit elkaar vallen.  

En nu jij.
Pak je grootste probleem waar je op dit moment mee worstelt. 
In plaats van het meteen te willen oplossen, haal ze door de vragen heen die je net hebt gekregen. 
O ja …. zeg vandaag minimaal 10x de volgende 4 woorden tegen de mensen die je tegenkomt: ‘hoe denk jij hierover?’

Hoe nu verder?

groeimindset

Als je het nog lastig vindt om deze vragen te stellen, dan kan het zijn dat je nog geen groeimindset hebt ontwikkeld. 

Doe de gratis zelf scan.
Krijg meteen 3 tips om je groeimindset te vergroten.

Binnenkort komt hier de kennisbank

>>Greep op het leven

>>Werkdruk

>>Energie

>>Zelfvertrouwen

>>Zelfverzekerd

>>Zinvol leven

>>Vitaliteit

>>Mentale weerbaarheid

>>Persoonlijke groei

>>Beweging

>>Energie

>>Ontspanning

Mindinspirations
Van der Merschlaan 68
3705TJ Zeist
0683833782