Herken je dat? Gedachten spinsels die door je hoofd heen schieten? Telkens weer?
Laten we eerlijk wezen, iedereen piekert wel eens. Over een meningsverschil. Een fout. Je relatie. Een keuze. Je financiën. Iets anders. Als je niet oppast, draait je hoofd overuren.
Het is doodvermoeiend. Energie slurpend. Zowel mentaal als lichamelijk. Het gaat ten koste van je nachtrust en concentratievermogen. En weet je, een probleem los je niet op met dezelfde malende ideeën. Het wordt er alleen maar erger door.
Maar no worries, je bent echt niet de enige ;). Ik help je jouw leven vol zorgen en stress om te turnen naar een ontspannen leven vol zelfvertrouwen. Een leven met meer energie. Een leven met meer rust in hoofd en lijf. Een leven, dat meer afgestemd is op jouw ideale leven.
Ik ontdekte dat ik mijzelf jarenlang op het verkeerde been had gezet. Puur door mijn onwetendheid over wat stress werkelijk is. Nu ik dat beter begrijp, heb ik meer greep op mijn leven. Denk nu niet dat je een stress expert moet zijn om te kunnen veranderen. Nee hoor. Ik heb een stap voor stap recept. Het helpt je om met minder stress en met meer vertrouwen in het leven te staan. Doe je mee?